Abnehmen ohne Sport und Diät Shakes – mit dieser wissenschaftlichen Enthüllung
Lesedauer: 6 min | Veröffentlicht: 5.3.2023 | Zuletzt bearbeitet: 14.03.2023 | Advertorial
Elisabeth Hadel (42): „Nach nur vier Wochen konnte ich so 3,7 kg abnehmen. Dieser Tipp von einem Ernährungsmediziner hat mir geholfen. Obwohl bei mir vorher nichts geholfen hat. Und: warum du meist gar nichts für deine Zunahme kannst, wenn du das nicht weißt!“
Ich war der Meinung, ich hatte bereits alles versucht – verschiedene Diäten, anstrengende Fitnesspläne und zahlreiche „Fett-Burner“ Pillen, die im Internet angepriesen wurden.
Doch nichts schien langfristig zu funktionieren. Der Jo-Jo-Effekt hat immer wieder zugeschlagen und der tägliche Blick in den Spiegel war frustrierend. Dabei wurde mir klar: viele dieser angeblich „wirksamen“ Ansätze funktionieren einfach nicht langfristig. Und Spaß machen sie erst recht nicht.
Ich begann mir schon einzureden, dass mein Übergewicht einfach an meiner Veranlagung liegt und ich nichts daran ändern könnte. Heute, neun Monate später und 24,3 kg leichter, weiß ich, wie falsch ich damit lag.
Zuletzt hatte ich noch einen Versuch mit Diät-Shakes gestartet. Doch je länger ich meine Shakes trank, desto stärker wurde mein Verlangen nach echtem, leckeren Essen. Ich hatte meine Diät also schon wieder abgebrochen und litt unter Panik immer dicker zu werden.
Sollte ich für immer dick bleiben?
Da Übergewicht nicht nur Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursacht, sondern auch das Risiko an Demenz zu erkranken erhöht, wollte ich nicht aufgeben.
Demenz hat das Leben meiner Eltern bereits zerrüttet. Das wollte ich nicht erleben und musste an das denken, was meine Mutter immer sagte: „Ein gesunder Mensch hat tausend Wünsche, ein kranker nur einen.“
Also suchte ich professionelle Hilfe und ging zu einem Arzt für Ernährungsmedizin. Für die Lösung, die er mir empfahl, bin ich ihm bis heute dankbar.
Der Doktor erzählte mir von neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen, welche die Grundursache für Übergewicht für ganze 87% (!) aller Fälle auf einen einzelnen Faktor zurückführen konnten.
Und dann erzählte er mir von einer daraus abgeleiteten Methode, die viel schneller und effektiver funktionieren soll und dabei genau diese Grundursache von Übergewicht behandelt.
Zu meiner Verblüffung lag der Schlüssel zum Abnehmerfolg nicht in einem neuen „Wundermittel“, sondern in einer einfachen, natürlichen Routine, die weniger als 2 Minuten dauert und tiefgreifender als jeder Diätplan ansetzt.
Der Doktor erklärte mir, dass der Schlüssel zum erfolgreichen Gewichtsverlust im Darm liegt. Genauer gesagt, in unseren Darmbakterien. Nach den neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen entscheidet die Zusammensetzung der Darmbakterien darüber, wie viele Kalorien aus der Nahrung aufgenommen werden.
Ich war skeptisch, so einfach konnte es doch nicht sein? Andererseits fragte ich mich auch schon immer, wie es sein konnte, dass meine Freundinnen mehr essen konnten als ich, ohne dabei zuzunehmen. Während bei mir gefühlt die Fettpolster wuchsen, wenn ich auch nur einen Blick auf die Sahnetorte wagte.
Alltagsstress, verarbeitete Lebensmittel, Industriezucker, Alkohol und weitere Faktoren können bei manchen Menschen dazu führen, dass die Darmflora aus dem Gleichgewicht gerät und die „schlechten Bakterien“ Überhand gewinnen, erklärte er.
Die Folge: gesteigerter Appetit, regelmäßige Heißhungerattacken auf zuckerreiche und fetthaltige Lebensmittel sowie eine erhöhte Aufnahme an Energie aus der Nahrung (also mehr Kalorienaufnahme).
Doch wie sollte ich meine Darmflora wieder ins Gleichgewicht bringen?
Der Ernährungsmediziner gab mir eine Liste an Dingen, welche ich hier mit euch teile. Doch nur einer der Tipps veränderte alles.
- Ballaststoffreiche Lebensmittel essen (Vollkornprodukte, Obst, Gemüse)
- Raffinierte Kohlenhydrate und Zucker vermeiden (Können das Wachstum von schlechten Bakterien fördern)
- Fermentierte Lebensmittel essen (Joghurt, Kefir, Sauerkraut, Kimchi)
- Antibiotika vermeiden, wenn möglich (können Darmflora stören)
- Stress reduzieren (Chronischer Stress kann die Darmgesundheit beeinträchtigen)
- Hochdosierte Probiotika nehmen (Sein Geheimtipp: Protect Kapseln von ahead, die bereits bei hunderten seiner Patienten funktioniert haben)
Der Doktor legte mir besonders ans Herz, die Probiotika Kapseln „Protect“ von der Firma ahead zu nehmen, da dies der schnellste, effektivste und einfachste Weg zu einer ausgewogenen Darmflora sei, welche das Abnehmen ganz automatisch möglich macht.
Doch ich wollte nicht schon wieder Geld für Kapseln ausgeben, nach dem ich bereits so viel probiert hatte und nie etwas funktioniert hat. Also probierte ich so gut es ging die ersten 5 Tipps umzusetzen. Zugegeben, es gelang mir nicht immer, die Willensstärke aufzubringen um auf Naschereien zu verzichten.
Mein Fazit nach sechs Wochen:
Ich fühlte mich etwas besser, doch das Gewicht blieb genau gleich.
Also beschloss ich der Empfehlung des Doktors zu folgen und die Protect Probiotika Kapseln auszuprobieren. Und schon nach kurzer Zeit bemerkte ich den Unterschied. Meine Verdauung verbesserte sich und ich fühlte mich allgemein gesünder. Aber das Beste war, dass ich anfing, Gewicht zu verlieren – ohne mich an einen strikten Diätplan halten zu müssen!
Ein verblüffendes Ergebnis nach nur wenigen Wochen
Innerhalb von nur vier Wochen konnte ich unglaubliche 3,7 kg abnehmen. Und nach nur wenigen weiteren Wochen konnte ich das Gefühl eines flachen Bauches wiederentdecken, das ich seit Jahren vergessen hatte – ein großartiges Gefühl! Sonst hatte ich immer weite Kleidung getragen oder versucht mit meiner Handtasche meinen Bauch zu verstecken.
Unfassbar – nach nur neun Monaten hatte ich sage und schreibe ganze 24,3 kg verloren! Sämtliche meiner Kleider waren mir auf einmal viel zu groß und ich passte sogar wieder in mein altes Hochzeitskleid!
Ich war verblüfft und begeistert von meinen Ergebnissen und beschloss, meine Erfahrung mit anderen zu teilen. Denn ich weiß, wie frustrierend es sein kann, wenn nichts zu funktionieren scheint.
Ein weiterer Grund für meine Begeisterung ist die gute Verträglichkeit. Der Doktor erklärte mir, dass bei den Probiotika Kapseln von ahead nur lange erforschte Bakterienstämme verwendet werden, deren Einnahme wissenschaftlich bestätigt und unbedenklich ist. Selbst eine dauerhafte Einnahme ist empfehlenswert und für Allergiker geeignet. Das Produkt ist vegan sowie gluten- und laktosefrei.
Versprochen war Gewichtsverlust – ich bekam aber viel mehr!
Nicht nur der Verlust von zahlreichen überschüssigen Kilos in einer Zeit, die ich mir vorher nie hätte vorstellen können, sondern die Kapseln bewirkten noch mehr als das.
Denn auch nachdem ich mein Traumgewicht von 55kg erreicht hatte, behielt ich meine Routine bei und nahm weiter jeden Morgen vor dem Frühstück drei Kapseln auf nüchternen Magen.
Das Ergebnis: Ich konnte mein Gewicht halten, auch wenn ich mir ab und an mal ein paar Naschereien oder ein Glas Wein am Abend gegönnt habe. Aber nicht nur das – ich hatte auch insgesamt viel weniger Heißhunger auf Süßes oder Chips!
Dazu kam, dass ich mich nach den Mahlzeiten gar nicht mehr aufgebläht fühlte.
Meine Quelle für die Probiotika Kapseln von ahead
Als überzeugte Anwenderin teile ich meine Erfahrung gerne mit dir und zeige dir auch, wo du die Protect Probiotika Kapseln bekommen kannst.
Wichtig: Bitte pass auf, da es auch andere Probiotika Kapseln auf dem Markt gibt. Denn es ist wichtig, dass du diese Probiotika Kapseln von der Firma ahead verwendest. Sei vorsichtig und kaufe besser keine billigen Nachahme-Produkte auf Amazon etc.
Denn wenn nicht die wissenschaftlich erforschten Bakterienstämme in der richtigen Dosis und Zusammensetzung kombiniert werden, verschwendest du im Grunde deine Zeit und dein Geld. Das möchte ich dir ersparen.
Wenn Du wie tausende Menschen zuvor auch die gleichen Ergebnisse erzielen möchtest, benötigst Du diese Probiotika Kapseln (Protect von ahead), die alle wichtigen Bakterienstämme in der richtigen Dosierung beinhaltet.
Das ist der einzige Weg, wie du deinen Erfolg garantieren kannst.
Schließlich haben diese speziellen Protect Kapseln von ahead bereits bei Tausenden von Menschen funktioniert.
Die Protect Kapseln werden lediglich vom Hersteller selbst und über Apotheken vertrieben. Am günstigsten ist es direkt beim Hersteller im Online-Shop. Dort kann man risikolos mit Klarna auf Rechnung bestellen und erhält außerdem eine 60-Tage-Geld-zurück-Garantie, was ich sehr fair finde.
*Update: Aufgrund des hohen Ansturms sind die Protect Kapseln in letzter Zeit häufig ausverkauft.
Da aktuell eine Rabattaktion stattfindet, werden die Protect Kapseln wahrscheinlich bald nicht mehr verfügbar sein.
Was mir an den Protect Kapseln gefällt:
- Besteht aus 100% natürlichen Inhaltsstoffen und wirkt schnell und effektiv
- Enthält nicht nur Probiotika, sondern auch Präbiotika, damit sich die Bakterien auch wirklich im Darm ansiedeln können
- Hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern reduziert auch Appetit, Heißhunger und Blähbauch
- Hat bereits über 97.000 Kundinnen und Kunden weitergeholfen
- Stammt aus Deutschland und wird in Apothekenqualität hergestellt
Was mir weniger gefällt:
- Die Protect Kapseln müssen täglich eingenommen werden
- Das Produkt ist häufig ausverkauft
Das Produkt ist häufig für 6-8 Wochen nicht verfügbar, wenn es ausverkauft ist.
Deshalb kann ich empfehlen, dir mindestens die 3-Monats-Packung zu sichern. Damit stellst du sicher, dass du keine Unterbrechung in der Anwendung hast.
Viele Leserinnen haben mir bereits erzählt, dass sie sich zuerst nur ein Produkt zum Testen gekauft haben. Als sie dann von der WIrkung überzeugt waren und sich eine zweite Packung Protect Kapseln kaufen wollten, um weiter Abnehmerfolge zu erzielen, war das Produkt ausverkauft.
Das ist ärgerlich, denn die Bakterienkulturen müssen täglich eingenommen werden, um nachhaltigen Abnehmerfolg zu gewährleisten.
Und dadurch, dass die Einnahme dann für über einen Monat pausiert werden musste, war der Fortschritt verschwunden.
Dann musst du wieder von vorne beginnen.
Meine Empfehlung ist deshalb, dir direkt mindestens die 3-Monats-Packung zu sichern.
Schließlich ist dein Kauf risikofrei und du erhältst dein komplettes Geld zurück, wenn du mit dem Produkt nicht zufrieden bist.
Der Onlineshop bietet diese Garantie, da über 97% der Kunden mit dem Produkt sehr zufrieden sind.
Am besten schaust du erst einmal, ob die Protect Kapseln überhaupt noch verfügbar sind.
Klicke einfach auf den Button unten und schau dir das Produkt im „ahead“ – Onlineshop an:
Prüfe hier die PROTECT Verfügbarkeit:
Mein Fazit:
Die Protect Kapseln haben mich vollständig überzeugt und ich bin unendlich dankbar für diese Entdeckung. Ich konnte effektiv mein Übergewicht reduzieren und seitdem dauerhaft halten. Ich fühle mich gleichzeitg viel vitaler, weniger aufgebläht und habe insgesamt weniger Appetit auf zucker- und fetthaltige Lebensmittel. Außerdem habe ich kaum mehr Heißhunger-Attacken, wodurch es mir wirklich leicht fällt, mein Gewicht dauerhaft zu halten.
Jetzt ansehen: PROTECT von ahead
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Autorin: Elisabeth Hadel
Elisabeth ist Bloggerin und schreibt über ihren Leidensweg mit Übergewicht und Verdauungsproblemen. Sie hat es geschafft in einem Jahr über 24 Kilogramm auf natürlichem Wege abzunehmen. Ihre Mission ist es nun, Betroffenen zu helfen und Auswege aufzuzeigen.
