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Die besten Proteinriegel ohne Zucker 2025 mit Testsieger ahead

Proteinriegel ohne Zucker verschiedener Anbieter im großen Vergleich

Von Franziska Engel | Ernährungsberaterin, Bloggerin

Letzte Aktualisierung: 05 Januar 2025

Von Franziska Engel | Ernährungsberaterin, Bloggerin

Letzte Aktualisierung: 05 Januar 2025

Von Geschmack bis Gesundheit: Der große Proteinriegel-Check 2025! Wir haben getestet, geschmeckt und verglichen. Finde heraus, welche Riegel in Sachen Geschmack, Qualität und Preis wirklich überzeugen und wie sie deinen Alltag bereichern können. 

1. ahead Proteinriegel (Testsieger 🏆)

Der Gewinner mit 9,6 von 10 Punkten sind die Proteinriegel von der Marke ahead.

Überzeugt hat mich vor allem der erstklassige Geschmack und die Konsistenz der Riegel. Trotz einem guten Proteinanteil schmecken die Proteinriegel überhaupt nicht nach Protein. Noch dazu haben die Proteinriegel nur etwa 1,5 g Zucker pro Riegel und sind so perfekt als Snack während des Tages, wenn der Heißhunger kommt.

Pros - Was mich überzeugt hat:

Geschmack:

Die Riegel haben wirklich einen erstklassigen Geschmack und man schmeckt das Protein überhaupt nicht raus.

Konsistenz:

Besonders lecker finde ich bei den Proteinriegeln die cremige Füllung bei jeder Sorte, die nochmal das i-Tüpfelchen ist. Auch die dicke Schokoladenschicht mit echten Stückchen macht es besonders crunchy.

Zuckergehalt:

Mit etwa 1,5 g Zucker pro Proteinriegel fühlt es sich an wie Naschen, nur ohne schlechtes Gewissen. Die Riegel kann man perfekt als Snack zwischendurch essen und sättigen bei mir teilweise bis zu etwa vier Stunden.

Preis/Leistung:

Mit 2,49 € pro Riegel im Probierpaket finde ich das einen sehr fairen Preis, um sich durch das Sortiment durchzuprobieren. Nachdem die Riegel auch über Stunden hinweg sättigen, sind diese eine gute Ergänzung über den Tag.

Cons - Was noch verbessert werden kann:

Häufig ausverkauft:

Aufgrund der großen Beliebtheit habe ich schon öfters gehört, dass die Proteinriegel regelmäßig ausverkauft sind.

Anzahl der Sorten:

Bisher gibt es nur fünf verschiedene Sorten der Proteinriegel. Ein paar weitere Geschmäcker zur Abwechslung wären sehr wünschenswert.

Unboxing

Die Proteinriegel kommen in einer sehr schönen Verpackung, die gleich noch mehr Lust auf das Auspacken und Probieren bringt.

Im Probierpaket sind dann die folgenden fünf Sorten zum Testen: Fudge Brownie, Hazelnut Nougat, Cookies & Cream, Coconut Almond und Peanut Caramel.

Ich muss durch durchweg sagen, dass alle Riegel extrem lecker sind und am erstaunlichsten finde ich, dass man selbst am Ende keinen Nachgeschmack vom Protein hat. Das habe ich so zum ersten Mal erlebt.

Highlight für mich ist aber der flüssige Kern im Inneren jedes Riegels, der wirklich nochmal alles toppt.

Kriterium
Bewertung
Punkte
Geschmack
Sehr leckerer und intensiver Geschmack. Gute Abwechslung durch verschiedene Sorten.
10/10
Konsistenz
Gute Konsistenz, die Proteinriegel haben eine dicke Schokoladenschicht und einen cremigen Kern.
10/10
Preis-Leistungs-Verhältnis
Mit 2,49 € pro Proteinriegel ist es ein faires Angebot, um alle Sorten durchzuprobieren und seinen Lieblingsriegel herauszufinden.
8/10
Zuckergehalt
Mit maximal 2,1 g Zucker pro Proteinriegel haben die Riegel einen extrem niedrigen Zuckergehalt und haben gleichzeitig eine lange Sättigung.
9/10
Verträglichkeit
Die Proteinriegel waren für mich sehr gut verträglich und ich hatte keine Probleme. Wichtig ist, nicht zu viel auf einmal zu essen, da es sonst Probleme geben kann.
10/10

Gesamteindruck: 9,4 von 10 Punkten

Vergleichssieger Proteinriegel ohne Zucker 2025

Vergleichssieger:
Proteinriegel ohne Zucker 2025

Proteinriegel Probierpaket von ahead

(4.69 Sterne)

Heute sind schon 1.298 Leser:innen unserer Empfehlung gefolgt.

2. ESN

Pros und Cons:

Kriterium
Bewertung
Punkte
Geschmack
Der Geschmack ist insgesamt gut gelungen. Man schmeckt das Protein jedoch schon heraus und teilweise hat man einen etwas künstlichen Nachgeschmack.
8/10
Konsistenz
Die Konsistenz ist gut, nur manchmal könnte die Füllung etwas mehr sein.
7/10
Preis-Leistungs-Verhältnis
Der Preis pro Riegel ist okay, um sich durch das Sortiment zu probieren.
8/10
Zuckergehalt
Mit 1,5g Zucker pro Riegel haben sie einen guten niedrigen Zuckergehalt.
9/10
Verträglichkeit
Insgesamt gut verträglich, bei vereinzelten Freunden kam es zu beschwerden nach dem Verzehr.
8/10

Gesamteindruck: 8,0 von 10 Punkten

3. Barebells

Pros und Cons:

Kriterium
Bewertung
Punkte
Geschmack
Die Riegel schmecken insgesamt sehr künstlich und teilweise nicht nach den Geschmäckern, die angegeben sind.
6/10
Konsistenz
Die Konsistenz ist komisch gummiartig und zu klebrig.
6/10
Preis-Leistungs-Verhältnis
Der Preis passt, im Vergleich zu den anderen Riegeln bei der Qualität aber auch nicht herausragend.
7/10
Zuckergehalt
Mit nur 1,5g Zucker gut.
9/10
Verträglichkeit
Die Riegel sind soweit gut verträglich.
8/10

Gesamteindruck: 7,2 von 10 Punkten

4. Ironmaxx

Pros und Cons:

Kriterium
Bewertung
Punkte
Geschmack
Geschmack ist okay, aber der fehlende flüssige Kern macht es etwas trocken.
6/10
Konsistenz
Die Konsistenz ist nicht gut und ist sehr klebrig, mehlig und fühlt sich pappig im Mund an.
5/10
Preis-Leistungs-Verhältnis
Preislich sind die Riegel okay.
7/10
Zuckergehalt
Haben ebenfalls nur 1,5g Zucker.
9/10
Verträglichkeit
Soweit auch gut verträglich.
7/10

Gesamteindruck: 6,8 von 10 Punkten

5. Maxi Nutrition

Pros und Cons:

Kriterium
Bewertung
Punkte
Geschmack
Mir haben die Riegel gar nicht geschmeckt. Die Riegel riechen sehr unangenehm und haben einen komischen Nachgeschmack.
4/10
Konsistenz
Auch die Konsistenz ist sehr hart, zäh und gummiartig, was es anstrengend macht die Riegel zu essen.
5/10
Preis-Leistungs-Verhältnis
Preislich für die Qualität finde ich sie zu teuer.
6/10
Zuckergehalt
Mit 1,7g Zucker auch noch sehr gering.
7/10
Verträglichkeit
Mir sind die Riegel nicht so gut bekommen und hatte einen etwas flauen Magen nach dem Essen der Riegel.
5/10

Gesamteindruck: 5,4 von 10 Punkten

Zusammenfassung

Hier ist mein Vergleichstest noch einmal kurz zusammengefasst:

  • Insgesamt haben die ahead Proteinriegel mit Abstand am besten abgeschnitten. Mit einem erstklassigen Geschmack, nur max. 2,1g Zucker Pro Riegel und einer perfekte Konsistenz aus cremigen Kern und knuspriger Schokoladenummantelung sind sie einfach perfekt
  • Bei vielen Anbietern auf dem Markt ist der Geschmack noch sehr ausbaufähig, da man oftmals das Protein deutlich herausschmeckt.
  • Auch die Konsistenz ist bei vielen Anbietern noch verbesserungswürdig, da sie entweder sehr klebrig sind oder richtig mehlig. Beides ist nicht angenehm zu essen.
  • Preislich sollte man auch aufpassen, da günstigere Varianten auch meistens kleiner sind und sie sich preislich am Ende nichts geben.

Vergleichssieger Proteinriegel ohne Zucker 2025

Vergleichssieger:
Proteinriegel ohne Zucker 2025

Proteinriegel Probierpaket von ahead

(4.69 Sterne)

Heute sind schon 1.298 Leser:innen unserer Empfehlung gefolgt.

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Letzte Aktualisierung: 01.01.2025